akiko

昭和51年生まれ ☆ 乙女座 ☆ B型

 

~資格~

・ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター取得

・エステプロラボ酵素講習 ディプロマ取得

・アロマトリートメント基礎コース ディプロマ取得

・心理カウンセラー2級取得

・シニアヨガインストラクター取得

 

~プロフィール~

近くのコンビニや友達の家に行くにも車(笑)・・・

の、私が唯一8年も続けられたのがヨガ!

はじめは健康維持やダイエット目的でした。

少しづつ変わっていく体質や身体・感情の変化が嬉しくて、時間を見つけて続けていくうちに

インストラクターになってたくさんの人にもヨガを知って貰いたいと思うようになり・・・

色んな縁に恵まれインストラクターの道へ

 

~コメント~

今の自分はどんな状態なのか・・・

ヨガの呼吸法・瞑想により、自分と向き合う時間を作りましょう。

人と比べず、自分を大切にする時間はとても大事です。

 

身体を動かし、汗をかいてストレス発散・・・

身体の不調が改善され健康に・・・

 

ヨガの素晴らしさは人それぞれ感じ方が違うと思いますが、正解はありません。

一緒に気持ち良い一時間を過ごせればと思っています。

レッスン後の爽快感は病みつきになりますよ♪

一緒にヨガを楽しみましょう。